「破壊セラピー」って何だ？

なんかセラピーとかよりも、単なるストレス解消では？と思ってしまいますが、
できれば、やってみたいと思う方も多いのではないでしょうか。

わたしも時々ですが、ムシャクシャして何でもよいから壊してみたいと
感じる時もありますが、そんなときは何とか気持ちを切り替えて乗り越えてきたように思うのです。

破壊する事でしかストレス解消できなくなってしまったら、
ちょっとこわいような気がしますが、セラピーというからには、
なにか自分の気持ちや考えが変わるのかな。

でも、でも、理屈はよいから、一度はやってみたい！気もする。